책 소개
멜랑콜리아는 마음이 건강한 삶을 추구하는 심리테라피 매거진입니다. 우울감에서부터 공황장애까지 직접 아픔을 경험한 사람들의 인터뷰를 수록했습니다. 또한 멘토와 전문가 인터뷰를 통해 실질적인 도움을 줄 수 있는 콘텐츠를 담았습니다. 그 외에도 공감을 느낄 수 있는 칼럼, 리뷰, 레시피, 여행, 일러스트 등 다양한 기사들을 제공합니다.
저자 소개
우울증과 사회공포증을 앓았습니다. 뒤늦게 성인 ADHD가 있다는 사실을 알게 됐고 그제야 자신을 좀 더 잘 이해하게 되었습니다. 심한 우울증을 겪었을 때 완전히 혼자인 고립감을 느꼈습니다. 시간이 지나고 약간의 평안을 찾았을 때에야 주위에 힘든 사람들이 많이 있다는 것을 알게 되었습니다. 자기만의 방 안에 있을 누군가에게 혼자가 아니라는 사실을 전해주고자 매거진 멜랑콜리아를 만들게 되었습니다.
목차
Editor Note
나의 우울증
-Insight
마음의 명언들
정신건강실태역학조사
이제 막 우울을 마주한 당신에게
살고 싶어서 죽고 싶어
괴물이 무슨 죄가 있다고
“혼자 힘으로 해보겠습니다”, 정신과 약물에 거부감을 갖는 이유
-View
Self-Potrait
‘미지’의 세계를 열어가는 사람들, ‘당신과 나의 우울증’
우울에서 벗어나는 법
산후우울증에 적극적으로 대처해야 하는 이유
공황이어도 괜찮아, “부정적인 것들은 그냥 흘려버리세요”
타인과 함께 성장하는 법 MENTOR ? Aran TV 김아란
그림으로 그리는 마음, 미술치료가 아픔을 치유하는 방법 EXPERT ?플로리다마음연구소 김소울 소장
-Around
Image Gallery
담담한 경험담
취하지 않고 즐기는 법
한여름의 아이슬란드
유튜브 채널 가이드
우울증 자가진단테스트 CES-D
공감의 피드
잃어버렸다가 다시 찾은 ? 독자기고
우울의 역사
저자의 한마디
아파보지 않은 마음은 세상에 없습니다. 매거진 멜랑콜리아는 우리 주변에 있는 마음에 대한 이야기들을 소개하고 혼자가 아니라는 위로를 전하고자 합니다. 인터뷰 및 기고의 형태로 언제든지 직접적인 참여가 가능하며 이를 통한 소통으로 아픔을 나눌 수 있는 세상이 되기를 희망합니다.
본문
[저작권자ⓒ 사회가치 공유 언론-소셜밸류. 무단전재-재배포 금지]
