사회가치 공유 언론-소셜밸류 - 손끝 저림이 계속된다면? 손목 통증 없어도 ′손목터널증후군′ 검사 필요

  • 구름많음파주25.0℃
  • 흐림속초22.1℃
  • 흐림추풍령25.3℃
  • 구름많음광양시25.2℃
  • 구름많음밀양27.0℃
  • 맑음울진23.0℃
  • 구름많음거제24.4℃
  • 맑음고창25.2℃
  • 구름많음합천27.4℃
  • 맑음진도군24.9℃
  • 구름많음울산24.8℃
  • 흐림제주25.1℃
  • 구름많음순천24.1℃
  • 맑음남해24.2℃
  • 맑음흑산도22.7℃
  • 맑음영주27.0℃
  • 맑음보성군25.9℃
  • 구름많음전주26.4℃
  • 맑음장흥25.1℃
  • 구름많음순창군27.0℃
  • 구름많음남원27.6℃
  • 구름많음서산25.8℃
  • 맑음부여26.8℃
  • 흐림상주27.2℃
  • 흐림충주28.1℃
  • 맑음군산25.5℃
  • 맑음북창원25.9℃
  • 흐림철원23.5℃
  • 구름많음포항24.0℃
  • 구름많음진주24.3℃
  • 구름많음봉화24.0℃
  • 흐림서청주25.0℃
  • 맑음고흥25.7℃
  • 흐림서귀포24.0℃
  • 구름많음강화24.7℃
  • 구름많음광주26.6℃
  • 구름많음동해22.1℃
  • 흐림강릉22.9℃
  • 구름많음문경26.5℃
  • 구름많음세종23.4℃
  • 흐림서울26.5℃
  • 흐림양평26.1℃
  • 흐림원주26.9℃
  • 맑음의성29.8℃
  • 구름많음북춘천24.6℃
  • 구름많음김해시24.8℃
  • 구름많음홍성26.8℃
  • 구름많음의령군26.7℃
  • 흐림영월27.0℃
  • 구름많음산청25.5℃
  • 구름많음구미29.0℃
  • 맑음강진군26.5℃
  • 흐림제천26.4℃
  • 흐림인제24.8℃
  • 구름많음창원23.5℃
  • 구름많음북부산25.3℃
  • 맑음통영24.0℃
  • 맑음완도27.3℃
  • 맑음부안25.6℃
  • 구름많음정읍25.6℃
  • 맑음해남26.6℃
  • 구름많음경주시25.6℃
  • 구름많음장수24.8℃
  • 구름많음고산23.7℃
  • 맑음백령도24.3℃
  • 맑음목포24.5℃
  • 흐림보은24.1℃
  • 흐림성산24.1℃
  • 흐림이천26.9℃
  • 맑음청송군27.6℃
  • 구름많음홍천25.3℃
  • 구름많음인천25.4℃
  • 맑음울릉도22.2℃
  • 흐림거창26.1℃
  • 구름많음수원26.7℃
  • 흐림동두천23.8℃
  • 구름많음안동29.5℃
  • 맑음보령25.3℃
  • 맑음영덕22.4℃
  • 구름많음여수25.0℃
  • 흐림북강릉22.1℃
  • 구름많음금산26.8℃
  • 구름많음대전25.8℃
  • 흐림대관령19.8℃
  • 흐림정선군22.6℃
  • 흐림대구28.1℃
  • 흐림청주26.0℃
  • 맑음영광군24.3℃
  • 구름많음춘천24.4℃
  • 구름많음양산시25.6℃
  • 구름많음임실26.3℃
  • 흐림함양군26.6℃
  • 흐림천안23.7℃
  • 흐림태백20.2℃
  • 구름많음영천26.8℃
  • 맑음고창군25.7℃
  • 맑음부산24.5℃
  • 2026.07.02 (목)
  • 즐겨찾기
  • 모바일버전
  • 전체기사
  • LOGIN
  • 회원가입
사회가치 공유 언론-소셜밸류
  • 더플래티넘
  • 삼성전자
  • sk하이닉스
  • 한양사이버대학교
  • News
  • K-LIFE
    • K-Content
    • K-Commerce
    • K-Food
    • K-Biz.
    • K-IT/Comm.
    • K-Finance
    • K-Living
    • K-Mobility
    • K-Edu
    • K-Health
  • K-CULTURE
    • K-Enter.
    • K- MICE
    • K-Art
    • K-TV/OTT
    • K-Movie
    • K-Sport
    • Data-Report
  • ESG TREND
    • Environment
    • Social
    • Governance
  • ESG LEADER
    • Sustainability
    • Leadership
  • PLAN/SERIES
  • People/Column
MENU
 
사회가치 공유 언론-소셜밸류
  • LOGIN
  • JOIN
HOME > K-LIFE > K-Health

손끝 저림이 계속된다면? 손목 통증 없어도 '손목터널증후군' 검사 필요

이수용 기자 / 기사승인 : 2026-07-02 17:18:40
  • -
  • +
  • 인쇄

[소셜밸류=이수용 기자] 질환의 이름이 가진 직관성은 때로 엄청난 착각을 만들어낸다. ‘손목터널증후군’이라는 명칭을 마주했을 때, 대부분의 사람들은 당연히 손목 통증이 가장 먼저 찾아올 것이라 믿는다. 그래서 손목이 멀쩡하면 손가락 끝이 아무리 찌릿하고 화끈거려도 그저 ‘요즘 무리해서 혈액순환이 안 되나 보다’라며 주무르고 넘기기 일쑤다. 하지만 실제 손목터널증후군 환자 중에는 손목 통증이 아니라 손가락 끝의 이상 감각을 호소하는 경우가 많다.

 

▲ 화정역 삼성행신정형외과 김상현 대표원장

 

이처럼 독특한 증상이 나타나는 이유는 손목 구조와 신경의 경로에서 찾을 수 있다. 손목 안쪽에는 힘줄과 정중신경이 지나가는 작은 통로인 수근관(손목터널)이 존재한다. 컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용, 가사 노동 등 손목을 반복적으로 사용하면서 이 통로에 염증이나 부종이 생기면 통로가 좁아지며 정중신경을 압박하게 된다. 

 

손목에서 시작된 신경 압박이지만 정중신경이 담당하는 말초 부위인 손가락으로 자극이 이어지기 때문에 손목 통증보다 손끝 저림이 먼저 체감되는 것이다. 주로 엄지와 검지, 중지 부위에 저린 느낌이 집중되며 손을 털거나 자세를 바꾸면 순간적으로 수근관 내부 압력이 줄어들어 증상이 잠시 완화되는 특성을 보인다.

 

특히 이 증상은 밤마다 환자들을 괴롭히는 주범이 된다. 수면 중에는 자신도 모르게 손목이 구부러지거나 젖혀지기 쉬운데 이로 인해 수근관 내부의 압력이 치솟고 손 주변의 혈류 순환 변화까지 더해진다. 낮에는 일상에 치여 느끼지 못했던 저림과 통증이 밤이나 새벽 시간에 집중되는 이유다. 자다 말고 손이 저려 잠에서 깨거나 아침에 눈을 떴을 때 손이 뻣뻣하게 굳어 움직이기 힘들다면 이미 정중신경이 상당한 압박을 받고 있다는 증거다.

 

시간이 지나 신경 압박이 장기화되면 단순한 감각 이상을 넘어 운동 기능 마비로 이어진다. 엄지손가락 쪽의 근력이 눈에 띄게 약해지면서 펜을 쥐거나 컵을 들 때 손에서 힘이 빠져 떨어뜨리는 일이 잦아진다. 심한 경우 단단히 닫힌 병뚜껑을 열거나 단추를 채우는 등의 섬세한 손동작이 불가능해지며, 엄지손가락 아래의 두툼한 근육(무지구)이 위축되어 손의 형태가 변형되기도 한다. 따라서 증상이 일시적이지 않고 지속된다면 의료기관을 찾아 정확한 원인을 파악해야 한다.

 

정형외과에서는 환자의 증상과 진찰 결과를 바탕으로 정중신경 유발 검사 등을 시행하며, 필요한 경우에는 신경전도 검사를 통해 신경 손상 정도를 정밀하게 평가한다. 다행히 발견 시기가 빠른 초기 단계라면 수술 없이도 충분히 증상의 호전을 기대할 수 있다. 

 

화정역 삼성행신정형외과 김상현 대표원장은 " 손끝이 찌릿한 느낌을 단순한 혈액순환 문제로 여겨 온열 찜질이나 마사지만 하다가 치료 시기를 놓치는 분들이 많아 안타깝다. 손목터널증후군은 신경이 눌려 발생하는 질환이기 때문에 시간이 지날수록 감각이 둔해지고 엄지 근육이 마르는 등 손 자체의 기능이 떨어질 수 있다. 증상이 지속된다면 방치하지 말고 초기에 신경 검사를 통해 정확한 원인을 찾아 치료를 서둘러야 한다”라고 말했다. 

[저작권자ⓒ 사회가치 공유 언론-소셜밸류. 무단전재-재배포 금지]

소셜밸류 이수용 기자

기자의 인기기사 전체보기 ▶

  • [K-Health] 시야가 뿌옇고 눈부심 심해졌다면, 백내장 의심해봐야
  • 공중협박죄 성립요건 살펴보면... ‘버럭’ 홧김에 올린 글에 경찰 수사…
  • ‘레이레이’, 오늘의집 단독 출시... 초밀도 픽셀 스프링 탑재
좋아요
공유하기
  • 페이스북
  • 트위터
  • 카카오톡
  • 라인
  • 카카오스토리
  • 밴드
  • 네이버
  • http://www.socialvalue.kr/news/view/1065601137808409 URL복사 URL주소가 복사 되었습니다.
  • 한미약품, 비만신약 ‘3트랙’ 질주…‘건강한 감량으로’ 시장 트렌드 전환 주도
  • '눈 건강' 앞세운 삼일제약, 아필리부·리박트 더해 성장동력 확보
  • 유한양행, 윌로우하우스에 ‘미래 세대에 전하는 100년 유산’ 타임캡슐 봉인…50년 뒤 개봉
뉴스댓글 >

댓글 0

댓글쓰기
  • 이 름
  • 비밀번호

- 띄어 쓰기를 포함하여 250자 이내로 써주세요.
- 건전한 토론문화를 위해, 타인에게 불쾌감을 주는 욕설/비방/허위/명예훼손/도배 등의 댓글은 표시가 제한됩니다.


최신기사

그랜드 머큐어 임피리얼 팰리스 서울 강남, 웨딩 수요 잡기 나선다…조기 계약·하객 이벤트

  • 기아, 연식변경 K5 신모델 출시…고객 선호 사양 중심 상품성 강화
  • 홀트아동복지회, 츠카타니코리아 임직원 참여로 위기가정아동·한부모가족 정기후원 확대
  • SK, 동반성장 금융·기술 지원에 1조4000억 투입…상생문화 2·3차 협력사로 확산
  • 손끝 저림이 계속된다면? 손목 통증 없어도 '손목터널증후군' 검사 필요
  • bhc, 올해 두 번째 신메뉴 공개 임박…뿌링클 세계관 잇는다

주요기사

  • 기아, 연식변경 K5 신모델 출시…고객 선호 사양 중심 상품성 강화
  • 한미그룹, 김나영·최인영 부사장 승진…R&D·비만대사 성장축 강화
  • 두나무 ‘업사이드 아카데미’, 보안 인재 등용문으로…수료생 63% 주요 기업 취업
  • 종근당홀딩스, 병원·특수학교로 찾아가는 ‘키즈 오페라(KIDS HOPERA)’ 전개
  • 대방건설, ‘2026년 건설사업자 간 상호협력평가’서 5년 연속 최우수…상생경영 성과 입증
  • 아트앤브릿지, 6월 베스트 전시로 ‘아트바겐2026’ 선정…쇼핑센터형 아트페어 통했다
  • CJ
  • 파리바게트
  • KB손해보험
  • LG
  • 한화투자
  • 고려아연
  • 노스페이스
  • 이지스
  • 삼성SDI
  • 농심
  • HJ중공업
  • 신한금융
  • 수협중앙회
  • BNK금융
  • 스마일게이트
  • Gs
  • 현대모비스
  • 코스맥스
  • IBK투자증권
  • LG엔솔
  • 희망븨맂
  • 신한
  • 시그니처
  • 다이소
  • 롯데카드
  • 삼성물산
  • 롯데캐슬
  • e마트
  • 제일기획
  • 보령
  • 코오롱
  • 하나금융
  • 국민은행
  • 하나카드
  • 한국가스공사
  • LG전자
  • 현대해상
  • 하나증
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 배너소재
  • 동국제약
  • 농심
  • ggh
  • 중외제약
  • LG생활건강
  • 컴투스
  • 한화
  • 다이소
  • 1
  • 국민은행
  • LG
  • 우리은행
  • 대동
  • 미래에셋
  • IBK
  • KB금융그룹
  • 우리카드
  • LG유플러스
  • IBK기업은행
  • HK콜마
  • 청정원
  • 한국투자증권
  • 삼성증권
  • 넷마블
  • kb자산운용
  • 신한카드
  • 한화생명
  • 빙그레
  • KB증권
  • NH농협
  • 농협중앙
  • 미래에셋
  • 국민카드
  • 제일기획
  • 넷마블
  • 한국가스공서ㅏ
  • CJ제일제당
  • 녹십자
  • 유진투자증권
  • 벤포벨에스
  • 신한투자증권
  • 삼성생명
  • 하이원
  • 삼성전자
  • NH투자증권
  • SK네트웍스
  • 업비트
  • 삼성화재
  • DB손해보험
  • 부영
  • 호텔신라
  • 하이트
  • 현대카드
  • 신한은행
마사회

많이 본 기사

1
저출생에 수입우유 공세까지…매일유업, '탈우유' 키워 돌파구
2
제니·장원영·정국, 글로벌 팬덤 앞세워 K-브랜드지수 2026 상반기 광고모델 톱10 진입
3
'무명전설' 성리 "누나, 준비됐어?" 발언에 팬들 '심쿵'
4
'오너3세' 허진수 상미당홀딩스 대표에…7월 그룹 컨트롤타워 ‘상미당협의체’ 출범
5
지드래곤, 장원영·제니·지민에 밀려 K-브랜드지수 K-POP 개인 부문 5위...정국 1위 영예

HEADLINE

저출생에 수입우유 공세까지…매일유업, '탈우유' 키워 돌파구
'오너3세' 허진수 상미당홀딩스 대표에…7월 그룹 컨트롤타워 ‘상미당협의체’ 출범
기업이 K-청년인재 직접 키운다…'K-뉴딜 아카데미' 72개 과정 확대
한미약품, 비만신약 ‘3트랙’ 질주…‘건강한 감량으로’ 시장 트렌드 전환 주도
그룹 'AI 대전환' 선두 SKT, 독자 AI 제조업에 첫 적용…산업 AX 본격 시동
넥슨 ‘메이플 키우기’ PVP 수치 오류 파장…전액 환불 대신 일부 보상에 유저들 반발

ESG TREND

KB금융, 정부 '5극 3특' 연계 1조원 펀드 결성...생산적 금융 가속
삼성家, '건국 이래 최대' 12조 상속세 완납…선대회장 유지 사회공헌도 활발
‘친환경 패션을 위한 특별한 동행’ 제클린-㈜월간슈즈 ‘베이크솔’ 업무협약 체결
  • 종근당
    • 매체소개서
    • 개인정보취급방침
    • 이용약관
    • 청소년보호정책
    • 기사제보
    • 제휴문의
    • 저작권보호정책
    사회가치 공유 언론-소셜밸류
    서울시 마포구 마포대로4나길 46, 2층 201호(마포동) | 대표전화 : 02-711-1711 | 팩스 : 02-6442-1230 | 청소년보호책임자 : 하재화
    제호 : 사회가치 공유 언론-소셜밸류 | 대표 : 이근형 | 발행인 : 유호연 | 편집국장 : 이근형 | 등록번호 : 서울 아 05395 | 등록/발행일 : 2018-09-14
    본 콘텐츠의 저작권은 사회가치 공유 언론-소셜밸류 또는 제공처에 있으며 이를 무단 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다.
    Copyright ⓒ 사회가치 공유 언론-소셜밸류 All rights reserved. 제보메일 : news@socialvalue.kr
    검색어 입력폼
    Category
    • News
    • K-LIFE 
      • 전체
      • K-Content
      • K-Commerce
      • K-Food
      • K-Biz.
      • K-IT/Comm.
      • K-Finance
      • K-Living
      • K-Mobility
      • K-Edu
      • K-Health
    • K-CULTURE 
      • 전체
      • K-Enter.
      • K- MICE
      • K-Art
      • K-TV/OTT
      • K-Movie
      • K-Sport
      • Data-Report
    • ESG TREND 
      • 전체
      • Environment
      • Social
      • Governance
    • ESG LEADER 
      • 전체
      • Sustainability
      • Leadership
    • PLAN/SERIES
    • People/Column